Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Galletas, tostadas bizcocho tostado
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, tostadas bizcocho tostado hay 2.31 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Galletas, tostadas bizcocho tostado.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
Galletas, tostadas bizcocho tostado
Galletas, tostadas bizcocho tostado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, tostadas bizcocho tostado se enumeran a continuación.
Agua
|
5.5 g
|
5.5%
|
La energía (calorías)
|
407 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1703 kJ
|
|
Proteína
|
13.5 g
|
13.5%
|
lípido total (grasa)
|
7.2 g
|
7.2%
|
Ceniza
|
1.2 g
|
1.2%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
72.3 g
|
72.3%
|
Calcio, Ca
|
27 mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
2.72 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
36 mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
153 mg
|
0.15%
|
Potasio, K
|
245 mg
|
0.24%
|
Sodio, Na
|
253 mg
|
0.25%
|
Zinc, Zn
|
1.1 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.245 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.439 mg
|
|
El selenio, Se
|
20.1 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.404 mg
|
|
Riboflavina
|
0.399 mg
|
|
Nutrientes en Galletas, tostadas bizcocho tostado